| 若い頃は自分でも自慢の黒髪でしたが |
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若い頃は自分でも自慢の黒髪でしたが、今となっては白髪も交じるようになってきて、それに加えて、ボリュームも落ちてきました。こういった思いを抱える女性もいらっしゃることでしょう。育毛効果の見込まれる食べ物は何かとよく話にあがりますが、個人的には、野菜を中心にバランスよく暴飲暴食もせず、食事を続けることが育毛のためにもベストなのでは、と考えています。髪の毛が抜ける原因としては、アルコールを必要以上に摂っているということも関係しているでしょう。アルコールに入っている糖分過多により、頭皮の皮脂の分泌が激しくなることや体内のアルコール成分をバラバラにするアセトアルデヒドを作る際に、脱毛効果のあるDHTという物質をたくさん増やすのが原因と考えられているのです。近頃、起床すると、枕元に抜け毛が大量にあるのです。枕元に抜け毛があるなんて男性特有の現象だと思っていたのに、かなりショックです。ネットを使って調べたら、豆乳が髪の毛に良いみたいなので、今度、スーパーで豆乳を買ってこようかなと思います。たかだか三十代で髪の薄さに悩むなんて若い頃には想像もしていませんでした。現在、私は三十代の女性で、ここのところ、薄毛で困っているのです。二十代だった頃には髪がたっぷりとありましたが、近頃は頭髪が薄くなってきました。ですので、薄毛に効くと知り合いから勧められた大豆に入っているイソフラボンを利用してみようと思い至ったのでした。運動不足は薄毛に関係するといわれています。髪の毛が伸びるには栄養を届けてくれる血液の流れが、絶対に欠かせません。男の人の薄毛は血流が悪くなり、抜け毛が多くなってしまうのです。ですので、運動不足と毛髪の薄さには深い関わりがあるといえるでしょう。適度な運動で血の流れを良くすることで抜け毛の改善につながるでしょう。
平瀬のキムキム兄やんブログ
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7月26日（火）14:13 | トラックバック(0) | コメント(0) | ペット | 管理
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